乌鲁木齐到西藏拉萨林芝日喀则纳木措三卧12/13日游

乌市至西宁

乌鲁木齐市乘火车（车次待定）赴西宁。
温馨提示：请游客务必带上自己的身份证原件，以及防晒用品和常备行李，当日全天不含餐，请自备餐食。

食宿信息

早餐：

敬请自理

午餐：

敬请自理

晚餐：

敬请自理

酒店：

火车上

西宁到拉萨

西宁乘火车（车次待定）赴拉萨（全程2188公里，历时约24小时）。青藏铁路是世界海拔最高的铁路铁路穿越海拔4000米以上地段连960公里，最高点为海拔5072米.
温馨提示：临行前请仔细检查身份证件及贵重物品，当日全天不含餐，请自备餐食。

食宿信息

早餐：

敬请自理

午餐：

敬请自理

晚餐：

敬请自理

酒店：

火车

拉萨

沿途经过：格尔木（海拔2829M)，可可西里，沱沱河(4547M)，唐古拉车站(5068M)，抵达圣地车站——拉萨站(海拔3640M）。             
温馨提示：1切忌不能洗澡，不能饮酒，不能剧烈运动，多喝水和多吃水果.

食宿信息

早餐：

敬请自理

午餐：

敬请自理

晚餐：

敬请自理

酒店：

拉萨

拉萨到林芝

早餐后乘车沿318国道东行，赠送参观财神湖【思金拉措】（此景点不去不退任何费用约20分钟)遗落人间财神湖思金拉措，当地群众称为"财主百龙之王"居住的神湖，地形犹如聚宝盘。每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。随后前往林芝【卡定沟天佛瀑布】（含门票20元/人，约50分钟）卡定沟位于距八一镇24公里，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。参观完毕后到达林芝市休息。
温馨提示：1、此日行程较长，主要风景是沿途风光
          2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适

食宿信息

早餐：

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午餐：

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晚餐：

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酒店：

林芝

林芝

早乘车赴【鲁朗林海】（赠送景点，不去不退任何费用，约150分钟）鲁朗林海位于西藏自治区林芝地区林芝县境内，与鲁朗相距不远的色季拉山森林公园也属于鲁朗国家森林公园的一部分，“鲁朗”藏语意为“龙王谷”，也有人将其名字译为“叫人不想家的”地方，这一地区河流纵横并有着林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃，以及各种野生动物。
推荐自费活动如下（导游推荐2个景点，游客自愿参加，绝不强迫）:【雅鲁藏布江大峡谷景区】  (自费 680元/人.含门票、车费、导服) 全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”，可观赏到江河汇流、佛掌沙丘、大渡卡遗址、情比石坚、亲水台等景点，天气晴好的时候可观赏到中国最美山峰—南迦巴瓦峰。
【巴松措AAAA级风景区】（自费580元/人.含门票、车费、导服）巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。
温馨提示：由于西藏很多美丽的风光都在林芝地区，而且西藏地处高原地带，平生来一趟西藏特别不容易，请各位游客千万不要错过了林芝美丽的大好风景。我社特意安排林芝三天的行程，好让各位游客参观更多的风景。以上自费项目由客人自愿参加。

食宿信息

早餐：

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午餐：

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晚餐：

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酒店：

林芝

林芝到拉萨

早餐后沿318国道返回拉萨，沿途参观【藏族民俗村】体验原生态藏族家访，了解民族文化，感受藏族人家风情，体验藏家风味， 了解手工艺制品制作过程，然后返回拉萨。 
温馨提示：此日行程较长，主要风景是沿途风光。客人自行准备一些高热量的零食在车上食用，便于缓解因长途坐车引起的不适。

食宿信息

早餐：

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午餐：

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晚餐：

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酒店：

拉萨

拉萨

早餐后参观世界上最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（含门票200元/人；按照布宫规定，宫殿内游览时间不超过60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、也是西藏最大的文物博物馆.下午参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】（含门票85元/人；游览时间不少于60分钟），寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。
温馨提示：此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在10-20分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。 布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。

食宿信息

早餐：

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午餐：

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晚餐：

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酒店：

拉萨

拉萨到日喀则

早餐后乘车沿318国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，来到【羊卓雍措】（含门票40元/人，约30分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。下午抵达日喀则。
温馨提示：羊湖观景区内有许多当地藏民携藏獒或藏犬在此处，请不要将您的相机或手机对准他们拍照，否则会强行向您收取费用。

食宿信息

早餐：

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午餐：

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晚餐：

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酒店：

日喀则

日喀则到拉萨

早餐后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】（含门票100元/人，约1小时），我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台，随后返回拉萨。
温馨提示：此日的游览是以藏传佛教文化为主的，请务必跟随导游参观，倾听导游的讲解，以免留下遗憾，关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。
赠送【烤全羊】（此活动不去不退任何费用)：在享受烤全羊美食中可亲自上场体验跳锅庄舞，免费畅饮饮料和青稞酒。
赠送【五彩金幡藏草宜生】（此活动不去不退任何费用)五彩经幡藏草宜生，坐落于拉萨市著名的神山之一，根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节，拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持，一直致力于用先进生物技术等高科技手段实现西藏地道藏药材的合理开发与可持续发展。尤其在冬虫夏草的高效利用方面，生产技术和工艺都处于世界领先水平。

食宿信息

早餐：

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午餐：

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晚餐：

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酒店：

拉萨

拉萨

食宿信息

早餐：

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午餐：

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晚餐：

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酒店：

拉萨

拉萨到西宁

早餐后拉萨市乘（车次待定）火车返西宁市.
温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。

食宿信息

早餐：

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午餐：

敬请自理

晚餐：

敬请自理

酒店：

火车

西宁到乌鲁木齐

到达西宁市后换乘高铁（二等座）返乌鲁木齐，当日下午到达乌鲁木齐。
或者到达西宁市后换乘火车硬卧（车次待定）返乌鲁木齐，次日抵达乌鲁木齐。结束愉快神秘高原之旅。

食宿信息

早餐：

敬请自理

午餐：

敬请自理

晚餐：

敬请自理

酒店：